نی نی سایت، فراتر از بحث‌های مربوط به بارداری و کودکان، گنجینه‌ای از تجربیات زندگی است. در این پست، 17 مورد از مهم‌ترین و پربازدیدترین نکاتی که کاربران در این فضا به اشتراک گذاشته‌اند را خلاصه کرده‌ایم.

این نکات، چکیده‌ای از درس‌هایی هستند که افراد در طول زندگی آموخته‌اند و با دیگران به اشتراک گذاشته‌اند. امید است که این تجربیات، برای شما هم مفید واقع شوند.

• ✔️قدر لحظه‌ها را بدانید، زندگی خیلی زود می‌گذرد.
• ✔️هیچ‌گاه از یادگیری دست نکشید، دانش قدرت است.
• ✔️با خودتان مهربان باشید، خودتان را دوست داشته باشید.
• ✔️به ندای قلبتان گوش دهید، آن را نادیده نگیرید.
• ✔️سعی کنید در هر کاری بهترین خود باشید، کم نگذارید.
• ✔️از اشتباهاتتان درس بگیرید، آن‌ها را تکرار نکنید.
• ✔️برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید، ناامید نشوید.
• ✔️به دیگران کمک کنید، حس خوبی دارد.
• ✔️وقت بیشتری را با خانواده و دوستان بگذرانید.
• ✔️سفر کنید، دنیا را ببینید.
• ✔️از سلامت جسم و روان خود مراقبت کنید.
• ✔️به طبیعت احترام بگذارید.
• ✔️مثبت‌اندیش باشید.
• ✔️در لحظه زندگی کنید.
• ✔️ببخشید و رها کنید.
• ✔️سپاسگزار باشید.
• ✔️عشق بورزید.

خلاصه تجربیات زندگی از نی نی سایت (17 مورد)

1. قدر لحظات با فرزندانتان را بدانید.

این جمله بارها و بارها در نی نی سایت تکرار شده: “بچه ها خیلی زود بزرگ میشن. ” قدر تک تک لحظات کودکی، بازی، شیطنت و حتی گریه هاشون رو بدونید. این روزها برنمی گردن. بچه داری سخته، خسته کننده است، گاهی آدم رو کلافه میکنه، اما وقتی به عکس های بچگیشون نگاه می کنید، دلتون برای همین روزها تنگ میشه. سعی کنید بیشتر حضور داشته باشید و کمتر درگیر کارهای روزمره ای بشید که می تونن بعداً هم انجام بشن. یادگیری صبر و حوصله توی این مسیر خیلی مهمه. فریاد زدن و عصبانیت فقط اوضاع رو بدتر میکنه. از اشتباهاتتون درس بگیرید و سعی کنید تکرارشون نکنید. و مهم تر از همه، به خودتون هم اهمیت بدید. مادر شاد، فرزند شادتر!به خودتان وقت استراحت بدهید. یک مادر خسته نمی‌تواند به خوبی از فرزندش مراقبت کند.

2. روابط خود را با همسرتان تقویت کنید.

بعد از بچه دار شدن، خیلی از زوج ها از هم دور میشن. فراموش نکنید که شما اول زن و شوهر هستید، بعد پدر و مادر. زمانی رو برای با هم بودن و گفتگو اختصاص بدید. حتی یک شام ساده در سکوت هم میتونه تاثیر زیادی داشته باشه. از هم حمایت کنید و در تربیت فرزندان با هم همفکر باشید. اختلاف نظرها طبیعیه، اما مهم اینه که چطور باهاشون برخورد کنید. به نیازهای هم توجه کنید و سعی کنید همدیگه رو درک کنید. ابراز محبت رو فراموش نکنید. یک جمله عاشقانه، یک لبخند یا یک بغل ساده می تونه معجزه کنه. در کنار هم رشد کنید و اهداف مشترکی رو دنبال کنید.

3. به سلامتی خود اهمیت دهید.

خیلی از مادرها بعد از بچه دار شدن، سلامتی خودشون رو فراموش می کنن. اما شما سالم باشید، کل خانواده سالم تر خواهند بود. تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و چکاپ های دوره ای رو جدی بگیرید. به سلامت روان خودتون هم توجه کنید. اگر احساس افسردگی یا اضطراب دارید، از کمک متخصص دریغ نکنید. به دنبال سرگرمی هایی باشید که بهتون انرژی میدن. این می تونه هر چیزی باشه، از کتاب خوندن تا باغبانی. از بدن خود مراقبت کنید، بخصوص بعد از زایمان. به تغذیه خود توجه داشته باشید، خوردن غذاهای مقوی و سالم می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی لازم را برای مراقبت از فرزندتان داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید. خواب کافی برای سلامت جسمی و روحی شما بسیار مهم است.

4. پول پس انداز کنید.

آینده قابل پیش بینی نیست. داشتن پس انداز میتونه در مواقع ضروری خیلی کمک کننده باشه. حتی مبالغ کوچیک رو هم پس انداز کنید. قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود. هزینه های غیرضروری رو کم کنید و سعی کنید هوشمندانه تر خرید کنید. برای آینده فرزندانتون هم پس انداز کنید. هزینه های تحصیل و زندگی روز به روز بیشتر میشه. سرمایه گذاری های کوچیک رو هم در نظر داشته باشید. همیشه بخشی از درآمد خود را برای پس انداز در نظر بگیرید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا در مواقع ضروری پول کافی داشته باشید. در مورد مسائل مالی با همسرتان صحبت کنید و یک برنامه مالی مشترک داشته باشید.

5. مراقب حرف هایی که می زنید باشید.

حرف ها می تونن تاثیر خیلی زیادی روی دیگران داشته باشن، چه مثبت و چه منفی. قبل از اینکه چیزی بگید، خوب فکر کنید. آیا حرف شما سازنده است یا مخرب؟از غیبت کردن و قضاوت کردن دیگران دوری کنید. همیشه سعی کنید با احترام و مهربانی با دیگران صحبت کنید. به حرف های دیگران هم خوب گوش بدید. به جای سرزنش کردن، سعی کنید راه حل پیدا کنید. همیشه سعی کنید با لحنی آرام و محترمانه صحبت کنید.

6. از یادگیری دست نکشید.

دنیا دائماً در حال تغییره. برای اینکه از قافله عقب نمونید، باید همیشه در حال یادگیری باشید. کتاب بخونید، مقاله بخونید، پادکست گوش بدید، در دوره های آنلاین شرکت کنید. مهارت های جدید یاد بگیرید. این می تونه هم به رشد شخصی شما کمک کنه و هم به افزایش درآمدتون. با افراد جدید آشنا بشید و از تجربیاتشون یاد بگیرید. سعی کنید همیشه ذهنتون رو باز نگه دارید و به ایده های جدید فکر کنید. در کلاس‌های آنلاین یا حضوری شرکت کنید و مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید. مطالعه کنید و اطلاعات خود را در زمینه‌های مختلف افزایش دهید.

7. قدردان داشته هایتان باشید.

خیلی از ما همیشه به دنبال چیزهایی هستیم که نداریم و از داشته هامون غافل میشیم. هر روز به چیزهایی که دارید فکر کنید و بابتشون شکرگزار باشید. سلامتی، خانواده، دوستان، شغل، هر چیزی که باعث خوشحالی شما میشه. قدر داشته هاتون رو بدونید و ازشون لذت ببرید. مقایسه کردن خودتون با دیگران رو متوقف کنید. هر کسی مسیر زندگی خودش رو داره. هر روز به چیزهایی که دارید فکر کنید و بابت آنها شکرگزار باشید. از لحظات کوچک زندگی لذت ببرید.

8. ببخشید و رها کنید.

کینه و نفرت فقط شما رو آزار میدن. ببخشید کسانی که به شما بدی کردن و رها کنید خاطرات تلخ رو. این کار به شما کمک میکنه تا سبک تر و آزادتر زندگی کنید. به جای تمرکز بر گذشته، روی حال و آینده تمرکز کنید. از اشتباهات خودتون هم درس بگیرید و خودتون رو ببخشید. به دنبال آرامش درونی باشید. ببخشید کسانی که به شما بدی کرده‌اند و رها کنید خاطرات تلخ را. به جای تمرکز بر گذشته، روی حال و آینده تمرکز کنید.

9. نه گفتن را یاد بگیرید.

خیلی از ما به خاطر اینکه دل کسی رو نشکنیم، به درخواست هایی که نمیخوایم انجام بدیم، بله میگیم. اما این کار فقط باعث میشه که خودمون تحت فشار قرار بگیریم. یاد بگیرید که مودبانه و قاطعانه نه بگید. این کار به شما کمک میکنه تا وقت و انرژی خودتون رو مدیریت کنید. از اینکه دیگران رو ناراحت کنید، نترسید. مهم اینه که به خودتون احترام بذارید. حد و مرزهای خودتون رو مشخص کنید. به درخواست‌هایی که نمی‌خواهید انجام دهید، نه بگویید. این کار به شما کمک می‌کند تا وقت و انرژی خودتان را مدیریت کنید.

10. به طبیعت بروید.

طبیعت تاثیر خیلی زیادی روی روحیه و سلامت روان ما داره. سعی کنید هر چند وقت یک بار به طبیعت برید. قدم زدن در پارک، کوهنوردی، یا حتی نشستن در کنار یک درخت میتونه آرامش بخش باشه. از زیبایی های طبیعت لذت ببرید و با انرژی دوباره به زندگی برگردید. فرزندانتون رو هم با طبیعت آشنا کنید. این کار باعث میشه که قدردان محیط زیست باشن و از اون محافظت کنن. قدم زدن در طبیعت می‌تواند به شما کمک کند تا آرامش خود را بازیابید و از استرس دور شوید. با فرزندانتان به طبیعت بروید و آنها را با زیبایی‌های آن آشنا کنید.

11. روابط خانوادگی را حفظ کنید.

خانواده مهمترین پشتوانه ما در زندگی هستن. سعی کنید روابط خودتون رو با اعضای خانواده حفظ کنید. به دیدن پدر و مادرتون برید، با خواهر و برادرهاتون در ارتباط باشید. در غم و شادی هم شریک باشید. خانواده تنها کسانیه که همیشه در کنار شما خواهند بود. قدرشون رو بدونید. به دیدن پدر و مادرتان بروید و با خواهر و برادرتان در ارتباط باشید. در غم و شادی هم شریک باشید.

12. از کمک خواستن خجالت نکشید.

همه ما در زندگی به کمک نیاز داریم. از کمک خواستن خجالت نکشید. از دوستان، خانواده، یا متخصصین کمک بگیرید. هیچ اشکالی نداره که اعتراف کنید که به تنهایی نمیتونید از پس همه چیز بربیاید. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، نشانه بلوغ و آگاهی است. از دوستان، خانواده یا متخصصین کمک بگیرید. هیچ اشکالی ندارد که اعتراف کنید که به تنهایی نمی‌توانید از پس همه چیز بربیایید. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، نشانه بلوغ و آگاهی است.

13. مثبت اندیش باشید.

نگرش مثبت میتونه تاثیر خیلی زیادی روی کیفیت زندگی شما داشته باشه. به جای تمرکز بر مشکلات، روی راه حل ها تمرکز کنید. به جای دیدن نیمه خالی لیوان، نیمه پرش رو ببینید. همیشه به آینده امیدوار باشید و بدونید که همه چیز درست میشه. به جای تمرکز بر مشکلات، روی راه حل ها تمرکز کنید. به جای دیدن نیمه خالی لیوان، نیمه پرش را ببینید. همیشه به آینده امیدوار باشید و بدانید که همه چیز درست می‌شود.

14. قضاوت نکنید.

همه ما متفاوت هستیم و سبک زندگی های متفاوتی داریم. قضاوت کردن دیگران کار درستی نیست. سعی کنید قبل از اینکه کسی رو قضاوت کنید، خودتون رو جای اون بذارید. به انتخاب های دیگران احترام بذارید. همه ما اشتباه می کنیم. به جای سرزنش کردن، سعی کنید درک کنید. به انتخاب‌های دیگران احترام بگذارید. همه ما اشتباه می‌کنیم. به جای سرزنش کردن، سعی کنید درک کنید. به جای قضاوت کردن دیگران، روی خودتان تمرکز کنید.

15. به حرف دلتان گوش کنید.

گاهی اوقات عقل و دل با هم اختلاف نظر دارن. در این مواقع سعی کنید به حرف دلتون گوش کنید. دل شما بهترین راهنماست. به ندای درونیتون اعتماد کنید. دنبال چیزهایی برید که به شما حس خوبی میدن. به ندای درونیتان اعتماد کنید. دنبال چیزهایی بروید که به شما حس خوبی می‌دهند. به جای پیروی از دیگران، راه خودتان را پیدا کنید.

16. تغییر را بپذیرید.

زندگی پر از تغییره. بعضی از این تغییرات رو دوست داریم و بعضی رو نه. اما مهم اینه که بتونیم تغییر رو بپذیریم و باهاش سازگار بشیم. تغییر میتونه فرصت های جدیدی رو برای ما ایجاد کنه. از تغییر نترسید. تغییر می‌تواند فرصت‌های جدیدی را برای ما ایجاد کند. به جای مقاومت در برابر تغییر، سعی کنید آن را بپذیرید. از تغییر نترسید، بلکه از آن استقبال کنید.

17. عشق بورزید.

خلاصه تجربیات زندگی از نی نی سایت: 17 درس آموخته

عشق مهمترین چیز در زندگیه. به خودتون، به خانواده تون، به دوستاتون، به همه انسان ها عشق بورزید. عشق باعث میشه که زندگی زیباتر و معنادارتر بشه. عشق رو با عملتون نشون بدید. به خودتان، به خانواده‌تان، به دوستانتان، به همه انسان‌ها عشق بورزید. عشق باعث می‌شود که زندگی زیباتر و معنادارتر شود. عشق را با عملتان نشان دهید. عشق ورزیدن به دیگران، به زندگی شما معنا می‌بخشد.